Lavanta Esansiyel Yağı, Avrupa İlaç Kurumu tarafından, geleneksel bitkisel tıbbi ürün olarak kabul edilmiş ve bitkinlik, hafif stres, huzursuzluk gibi semptomların hafifletilmesinde ve uykuya yardımcı olarak kullanılabileceği tavsiyesi yapılmıştır.
Uykuya geçişte tavsiye edilen Kullanım şekli; bir tülbente 3-5 damla lavanta esansiyel yağı damlatılarak, yatmadan önce 3-4 dakika süre ile koklanır ya da yastıktan 30 cm kadar uzağa konur.
Bebeklerin sakinleşmesi ve uykuya kolay geçiş yapması için de odalarına lavanta kokusu konulması oldukça yayğın bir kullanım şeklidir. Lavanta yağı ayrıca böcek ve sinekleri kendinizden uzak tutmak için kullanılabilecek doğal bir haşere uzaklaştırıcı olarak da kullanılır.
Lavanta Esansiyel Yağının Faydaları Nelerdir?
Lavantanın kokusu ve tadı harikadır. Ancak en önemli büyüsü sağlığımız için sahip olduğu çok çeşitli faydalarda yatmaktadır.
Endişe ve stresi azaltır
Stresi azaltmak için Lavanta esansiyel yağından faydalanabilirsiniz. Lavanta esansiyel yağını parmaklarınızın arasında ovuşturursanız bu topikal uygulama ile vücudunuzu ve zihninizi sakinleştirebilir, düşüncelerinizi rahatlatabilir ve ruh halinizi sakinleştirebilirler. Antioksidan bileşenleri, vücuttaki stres hormonu seviyelerini azaltmak için endokrin sisteminizi etkileyebilir.
Anti-inflamatuar özellikler
Herkes bedeni ve zihni sakinleştirmenin güvenilir bir yolunu arıyor ve lavanta her ikisiyle de ilgileniyor. Lavanta esansiyel yağından bir kaç damla banyo suyunuza ekleyip bir süre küvette dinlendirirseniz, antiinflamatuar bileşenleri iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
Cilt bakımı
Cildinize her zaman iyi bakmanın basit bir yolu lavanta yağından faydalanmaktır. Cildiniz kuruduğunda veya tahriş olduğunda, bölgeye lavanta yağını sürün ve sağladığı hızlı rahatlamanın tadını çıkarın. Bu aynı zamanda sedef hastalığı, egzama ve akne gibi kronik durumlara da yardımcı olabilir.
Antiseptik yetenekler
Birçok kişi rahatlamak ve aromaterapi için başka yağlara yönelse de, lavanta yağının enfeksiyonla savaşmadaki etkisi muhteşemdir. Yaranızda hızlı iyileşme ve içlerinde enfeksiyon gelişmesini önlemek için kesik ve morlukların üzerine lavanta yağı sürebilirsiniz.
Saç bakımı
Saç dökülmesi veya saçınızın kalitesini etkileyen başka bir durum fark ederseniz lavanta esansiyel yağını deneyin. Yapabileceğiniz şey lavanta esansiyel yağını saçınıza uygulamak. Bu şekilde etkili bir şampuan görevi görecek ve saçınızın sağlığını önemli ölçüde güçlendirecektir.
Lavanta Esansiyel Yağı Nerelerde Kullanılır
Kendisine atfedilen sayısız özellik göz önüne alındığında, lavanta esansiyel yağının kullanımları çok yönlüdür. Aromaterapide uykusuzluğa çare olarak kullanımının yanı sıra lavanta yağı şu durumlarda da kullanılabilir;
- %100 doğal Lavanta esansiyel yağı sakinleştirici, rahatlatıcı ve dengeleyici bir aroma yayar.
- Kaşıntı, yanma, böcek ısırıkları gibi rahatsız edici semptomlardan kurtulmak için idealdir.
- Kozmetik formülasyonlarda ve masaj karışımlarında, özellikle sakinleştiricilerde bir bileşen olarak mükemmeldir.
- Uykudan önce masajda kullanılır, gevşemeyi teşvik edebilir.
- Vücutta ve banyo suyunda maksimum %3 oranında seyreltilerek kullanılabilir.