Lavanta Yağı Faydaları Nelerdir, Nasıl Kullanılır?

Lavanta Yağı

Lavanta Yağı Faydaları Nelerdir?

Lavanta yağı, lavanta bitkisinden elde edilen esansiyel bir yağdır. Ağızdan alınabilir, cilde sürülebilir ve aromaterapi ile solunabilir. Lavanta yağı cilde çeşitli şekillerde fayda sağlayabilir. Sivilceleri azaltma, cilt tonunun eşitlenmesine yardımcı olma ve kırışıklıkları azaltma yeteneğine sahiptir. Saç sağlığını ve sindirimi iyileştirmek gibi başka şeyleri tedavi etmek için bile kullanılabilir. Lavanta yağının faydalarını detaylandıracak olursak;

1.Cilletteki lekeleri azaltır

Lavanta yağı, iltihaplanmayı azalttığı için ciltteki koyu lekelere yardımcı olabilir. Koyu lekeler de  dahil olmak üzere renk bozulmalarını azaltabilir. Lavanta yağı leke ve kızarıklığı azaltmaya yardımcı olur. Cildinizde hiperpigmentasyon varsa, lavanta yağı da bu konuda yardımcı olabilir.

2.Yüzde ki kırışıklıkları azaltır

Yüzdeki ince çizgi ve kırışıklıklardan kısmen serbest radikaller sorumludur. Lavanta yağı, sizi serbest radikallerden korumaya yardımcı olan antioksidanlarla doludur. Kırışıklıklar için lavanta yağı kullanmak için, Hindistan cevizi yağı ile birlikte birkaç damla uçucu yağ kullanın. Karışım günde bir veya iki kez nemlendirici olarak kullanılabilir.

3.Yaraları iyileştirir 

Yanık, kesik, sıyrık veya başka bir yaranız varsa lavanta yağı yara iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir. Araştırmacılar lavanta yağının cilt dokusunun iyileşmesini desteklediğini buldu. Lavanta yağını küçük yaralarda kullanmak için 3 veya 4 damla lavanta yağını birkaç damla Hindistan cevizi yağı ile karıştırın. Karışımı bir pamuk yardımıyla yaranızın üzerine sürün. Yaranız zaten iyileştiyse, lavanta yağı kalan izleri de azaltabilir.

4. Böcek savar görevi görür

Lavanta yağı, böceklerin korkulu rüyasıdır. Sizde doğal bir koruyucu arıyorsanız bu önerimizi hafife almayın. Lavanta yağı böcek ısırıkları için çifte görev yapar. Böcek kovucu görevi görür ve bir ısırık meydana geldikten sonra kaşıntıyı giderebilir. Birçok ticari sivrisinek kovucu lavanta yağı içerir. Sivrisinekleri ve diğer böcekleri kovmak için hem mumlar hem de spreyler kullanılabilir. Muma 7 damla ekleyip dış mekana koyabilirsiniz. Sprey için 4 damla lavanta yağını bir sprey şişesinde içine su koyarak karıştırın ve çalkalayın. Doğal bir ilaç olduğu için dışarı çıkmadan önce vücudunuza ve kıyafetlerinize püskürtebilirsiniz.

Böcek ısırıkları kızarıklık, kaşıntı ve ağrıya neden olur. Bazen enfekte olabilirler. Lavanta yağı, bakterileri savuşturarak ve iltihaplanmayı azaltarak böcek ısırıklarını hafifletmeye yardımcı olur. Aynı zamanda doğal olarak ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Böcek ısırığını lavanta yağı ile tedavi etmek için 1 veya 2 damlayı Hindistan cevizi ile karıştırın. Karışımı ısırık üzerine günde iki kez veya daha fazla koyun. Ağrınız devam ediyorsa içine karıştırılan bir damla nane yağı bölgeyi uyuşturarak rahatlamanızı sağlayacaktır. Lavanta yağı ayrıca zehirli sarmaşık tedavisinde de işe yarar.

5. İltihapları azaltır

Ağrılı iltihaplanma lavanta yağı ile tedavi edilebilir. Yağın ağrı kesici ve uyuşturucu etkileri iltihabı yatıştırmaya yardımcı olurken, yağdaki beta-karyofilen aynı zamanda doğal bir anti-enflamatuar görevi görür. Yanıktaki iltihabı tedavi etmek için 1 ila 3 damla lavanta yağı ile 1 ila 2 çay Hindistan cevizi yağını birleştirin. Karışımı günde üç defa uygulayabilirsiniz. Güneş yanığınız varsa lavanta yağı spreyi size yardımcı olabilir. Bir sprey şişesinde çeyrek fincan aloe vera suyu, 2 yemek kaşığı saf su, 10 ila 12 damla lavanta yağı ve jojoba yağını birleştirin. Şişeyi çalkalayın ve güneş yanığınızın üzerine püskürtün. Güneş yanığı iyileşene kadar spreyi günde iki veya üç kez kullanın. Sonuçlarına inanamayacaksınız.

 

Lavanta Yağı Nasıl Kullanılır?

Lavanta yağı için önerilen günlük önerilen miktar yoktur. Aromaterapi ilkelerine göre, lavanta yağının kokusunu solumak veya lavanta esansiyel yağını cilde uygulamak, sinir sistemini etkilediği ve duyguları düzenlemeye yardımcı olduğu bilinen bir beyin bölgesi olan limbik sisteme mesajlar iletir. Popüler bir yaklaşım, lavanta yağını bir taşıyıcı yağla (jojoba veya tatlı badem gibi) birleştirmeyi içerir. Lavanta esansiyel yağını, bir taşıyıcı yağ ile karıştırdıktan sonra cildinize masaj yapılabilirsiniz. Ayrıca birkaç damla lavanta yağını bir bez veya kağıt mendil üzerine serpip aromasını içinize çekebilir veya yağı bir aromaterapi difüzörüne veya buharlaştırıcıya ekleyebilirsiniz.

 

Lavanta Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?

Lavanta yağı cilde çeşitli şekillerde faydalıdır. Örneğin, akne, cilt aydınlatması ve kırışık azaltmada yardımcı olabilir. İnsanlar ayrıca çeşitli yaygın durumları tedavi etmek ve saç sağlığını ve sindirimini geliştirmeye yardımcı olmak için kullanırlar. Ana bileşen olan lavanta, cildinizde kullanmak için uçucu bir yağ için mükemmel bir seçimdir. Lavanta yatıştırıcı, yumuşak ve besleyici olduğundan cilde faydalıdır. Lavanta yağı, lekelerin görünümünü azaltmaya ve cildinize genç bir parlaklık kazandırmaya yardımcı olabilir. Cilt iltihabına, güneş yanıklarına veya hafif cilt tahrişlerine yatkınsanız da yardımcı olabilir.

Lavanta yağının cildiniz için başlıca faydalarını derledik. Lütfen okumaya devam edin. 

1.Cildi Aydınlatır 

İltihabı azalttığı için lavanta yağı cilt beyazlamasına yardımcı olabilir. Ek olarak, inanılmaz derecede koyu lekelerin rengini açmaya yardımcı olabilir. Lavanta yağı leke ve kızarıklığın azalmasına yardımcı olur. Ayrıca size doğal bir parlaklık sağlayabilir. Lavanta yağı, antioksidan ve antienflamatuar özellikleri nedeniyle övülür ve bu da onu herhangi bir temiz cilt bakım rejimine dahil edilmek üzere güçlü bir aday yapar. Antioksidanların, mitokondriyal aktiviteyi etkileyerek ve yaşlanma sürecini hızlandırarak cildinizde hasara neden olabilecek serbest radikallerle savaştığı bilinmektedir.

2.Akne Kontrolü Sağlar 

Lavanta yağı, akne salgınlarını önlemeye ve iyileştirmeye yardımcı olabilecek mikropları öldürür. Ayrıca cildinize uyguladığınızda gözenekleri açar ve tahrişi azaltır. Adımlar basittir; önce yüzünüzü yıkayın, ardından lavanta yağını Hindistan cevizi yağıyla karıştırıp cildinize uygulayın.

3.Yaşlanmayı Yavaşlatır

Lavanta antioksidanlar içerdiğinden cildi önemli ölçüde yaşlandırabilen zararlı serbest radikallere karşı korunmaya yardımcı olabilir. Bu serbest radikaller, yüzdeki ince çizgilerin ve kırışıklıkların gelişmesinden kısmen sorumludur, bu nedenle bunları bir antioksidanla bloke etmek, bazı yaşlanma karşıtı etkilere sahip olabilir. 

4.İyileşmeyi Hızlandırır 

Bazı araştırmalar, lavanta yağının cilt dokusunun iyileşmesini destekleyebileceğini göstermektedir. Bu durumda, yüzünüzde bir kesik, sıyrık veya başka bir yaranız olduğunda, iyileşme sürecini hızlandırmak için lavanta yağını kullanabilirsiniz.

 

Lavanta Yağı İle Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?

Uzun bir günün ardından gevşemek, ağrıyan ayakları tedavi etmek veya sadece eğlenmek için ayak banyosu gibisi yoktur. 

Lavanta Yağı ile ayak banyosu için en önemli tavsiyelerimiz

  • Ayak banyosu, rahatlamak ve belirli ağrıları dindirmek için ayaklarınızı ve bileklerinizi sıcak veya soğuk su dolu bir leğene batırmaktan ibarettir. Ayak banyosunun ideal süresi 20 dakikayı geçmemeli ve her gün yapılmaması da önerilir.
  • Ayrıca kullandığınız su çok sıcak olmamalıdır. Sadece ayaklarınızı yakmamak için değil, aynı zamanda lavanta yağının 60°C'nin üzerindeki suya döküldüklerinde etkinliği geçtiği için suyun sıcaklığına dikkat etmenizi öneririz.
  • Bunu Bilmekte Fayda Var

    Lavanta yağı ile yapılan ayak banyoları kesinlikle ağrıyı yatıştırmaya yardımcı olur, ancak özellikle şiddetli ağrı durumunda doktor tarafından verilen tedavinin yerine geçmez. Ayaklarınızı suya daldırmadan önce profesyonel tavsiye almanızı öneririz.

    Lavanta Yağının Olası Yan Etkileri

    Lavanta esansiyel yağı, bazı kişilerde cilt tahrişine veya alerjik reaksiyona neden olabilir. Lavanta kullandıktan sonra mide bulantısı, kusma veya baş ağrısı yaşarsanız, derhal kullanmayı bırakın. Lavanta esansiyel yağı tüketmenin toksik etkileri olabileceğinden, bu ilaç bir tıp uzmanının gözetiminde olmadıkça içilmemelidir.



     

    Etiketler: kocamaar
    Şubat 23, 2023
    Listeye dön
    cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
    Çerez Kullanımı

    İnternet sitemizden en verimli şekilde faydalanabilmeniz ve kullanıcı deneyiminizi geliştirebilmek için çerezler kullanıyoruz. Çerez kullanımını tercih etmiyorsanız tarayıcınızın ayarlarından çerezleri silebilir ya da engelleyebilirsiniz.