Blog Başlık

  • Eylül 16, 2021

    Tatlı kriziyle mücadele etmek ise genelde savaşı kaybetmek ve ardından yaşanan suçluluk duygusuyla sonuçlanır. Tatlı krizleri sizin iradesiz olduğunuzu değil bedeninizin bir ihtiyacı olduğunu gösterir. Yapmanız gereken tek şey ise; bu ihtiyacın nedenine kulak vermek ve tatlı ihtiyacınızı sağlıklı bir alternatifle tatmin etmektir.

    portakallı, keciboynuzu, bal, badem, bar, saglıklı tarifler
  • Eylül 16, 2021

    Maya ve beyaz unla yapılan poğaçalar sadece glutensiz beslenenlere değil bir çoğumuza şişkinlik, midede yanma gibi sıkıntılara neden olabiliyor. Kocamaar’ın badem unuyla yaptığımız mahlepli poğaçalar ise sindirim ve hazım problem yaşatmıyor, kan şekerini unlu mamüller gibi hızlıca yükseltip yedikten iki saat sonra karnınızı acıktırmıyor. Sadece bir kaç tanesi bile sizi saatlerce tok tutmaya yetiyor.

    mahlep, pogaca, badem unu, glutensiz tarifler, saglıklı beslenme
  • Eylül 16, 2021

    Sizler kendi huzurunuzu korumak için neler yapıyorsunuz bilmiyorum, ama benim mümkün mertebe uygulamaya çalıştığım ve size önermek istediklerim; çocuklarınızla oynayın, müzik dinleyin, meditasyon yapın, yeni tarifler deneyin, yemekler verin, sıcak samimi sofralar etrafında sevdiklerinizi toplayın ve bol bol şükredin.
     

    vegan, glutensiz, laktozsuz, ameretti, kurabiye, italyan
  • Eylül 16, 2021

    Badem unu öyle güzel bir malzeme ki doğru içerikle bir araya geldiğinde buğday unuyla yaptığınız her şeyi badem unuyla da yapmak mümkün. Ekmekler, kekler, kurabiyelerle çok iyi sonuç veren badem ununu bu kez akşamüstü çaylarının en şık eşlikçisi elmalı tart yapmak için denedik.

    badem, elma, tart, glutensiz tarifler
  • Eylül 16, 2021

    Bugün size, “raw food”, yani “çiğ” beslenme akımına uygun, hiç pişmeyen ama son derece tatmin edici bir pasta tarifi vereceğim. Üstelik, aynı zamanda vegan, glutensiz, laktozsuz ve şeker ilavesiz ve yapması da çok basit…

    raw beslenme, raw, sağlıklı beslenme, pasta, ganaş pasta, vegan, glutensiz, seker ilavesiz
  • Eylül 16, 2021

    Datça’nın bademi, balı, balığı derler… Bundan sonra artık bu listeye bademli köfteyi de ekleyebilirsiniz. Bademli Datça Köftesi’nin klasik versiyonunu Datça’nın tatlı bademleriyle glutensiz beslenenler için uyarladık.

    badem, datca koftesi, glutensiz tarifler
  • Eylül 16, 2021

    Hem vegan, hem de glütensiz olan bu tarife Keçiboynuzu Unumuz ve Badem Unumuz hayat vermiş. Onun yerine ikisinin toplam ölçüsüne denk gelecek şekilde, Kechiko Badem&Keçiboynuzu Unu da kullanılabilir her zaman…

    badem, kurabiye, vegan, glutensiz tarifler
Çerez Kullanımı

İnternet sitemizden en verimli şekilde faydalanabilmeniz ve kullanıcı deneyiminizi geliştirebilmek için çerezler kullanıyoruz. Çerez kullanımını tercih etmiyorsanız tarayıcınızın ayarlarından çerezleri silebilir ya da engelleyebilirsiniz.